Kantapääkipu · Tampere
Kantapääkivun fysioterapia Tampereella
Kantapääkipu, usein plantaarifaskiitti, tuntuu erityisesti aamuisin ensiaskelilla. Fysioterapia kohdistuu jalkapohjan kuormituksen hallintaan.
Kantapääkivun fysioterapiaa saa Tampereella useasta klinikasta. Alta löydät 23 klinikkaa — vertaile sijaintia, arvosteluja ja aukioloaikoja ja varaa aika suoraan. Yksityiselle fysioterapeutille ei tarvita lähetettä.
Kantapääkipu johtuu useimmiten jalkapohjan sidekudoskalvon (plantaarifaskian) ärsytyksestä, joka liittyy kuormituksen äkilliseen muutokseen, ylipainoon tai jalkineisiin. Kipu on tyypillisesti pahinta aamulla.
Fysioterapeutti ohjaa venytys- ja vahvistusharjoitteita, arvioi jalkineet ja tarvittaessa tukipohjallisten tarpeen. Kuormituksen porrastaminen nopeuttaa toipumista.
Milloin hakeutua
Ota yhteyttä, jos kipu jatkuu useita viikkoja itsehoidosta huolimatta tai vaikeuttaa kävelyä.
Näin valitset Kantapääkivun hoitoon sopivan fysioterapeutin Tampereella
- Tuki- ja liikuntaelinvaivoihin kannattaa etsiä niihin perehtynyttä ammattilaista — esimerkiksi OMT-fysioterapia tai TULE-fysioterapia.
- Suodata alta Vahvistetut (pätevyys tarkistettu JulkiTerhikistä) ja tarvittaessa Kela-asiakkaita ottavat.
- Kysy ennen varausta, onko klinikalla kokemusta juuri tämäntyyppisestä vaivasta ja saako käynnistä Kela-suorakorvauksen.
Fysioterapeutit Tampereella
23 fysioterapeuttia Tampereella · 1 Vahvistettu · 1 ottaa Kela-asiakkaita · keskiarvo ★4.8.
Aaronaukio 2 B Liiketila 4 · Kaleva · Tampere · ★ 5.0 (24)
Puutarhakatu 37 · Länsi-Amuri · Tampere · ★ 5.0 (1)
Fiiliksellä Fysioterapia - Tmi Krista Manninen
Sumeliuksenkatu · Keskusta · Tampere · ★ 5.0 (22)
Hämeenkatu 29 A 1 · Läntinen keskusta · Tampere · ★ 4.9 (56)
Fysikaalinen Hoitolaitos Fysiko Oy
Pyhäjärvenkatu 5 B · Läntinen keskusta · Tampere · ★ 5.0 (1)
FINLAYSONINKUJA 9 Shen Garden, 4 B krs · Itä-Amuri-Tammerkoski · Tampere · ★ 5.0 (2)
Fysioavain Oy Nekala (the Grip) Tampere
Viinikankatu 55 · Nekala · Tampere · ★ 4.8 (30)
Fysioterapeutti Pasi Kastarinen
Puutarhakatu 16 · Itä-Amuri-Tammerkoski · Tampere · ★ 5.0 (2)
Fysioterapia Minna Helenius | Tampere
Yliopistonkatu 58 B · Keskusta · Tampere · ★ 4.9 (12)
Fysioterapiapalvelut Bodymind Oy Kuntoutuspalvelut
Kullervonkatu 16 B · Osmonmäki-Petsamo · Tampere · ★ 4.5 (10)
Possijärvenkatu 1 · Luoteis-Tampere · Tampere · ★ 4.8 (22)
Hannulankatu 1 · Atala-Linnainmaa · Tampere · ★ 4.6 (23)
Moverest Kaleva | Hieronta, fysioterapia ja valmennus
Rieväkatu 2 · Kaleva · Tampere · ★ 4.9 (92)
Moverest Keskusta | Hieronta, fysioterapia ja valmennus
Åkerlundinkatu 2 · Keskusta · Tampere · ★ 4.8 (43)
Sarvijaakonkatu 5 B · Kaleva · Tampere · ★ 4.7 (23)
Tampellan esplanadi 3 · Keskusta · Tampere · ★ 5.0 (16)
Puutarhakatu 23 C 61 · Itä-Amuri-Tammerkoski · Tampere · ★ 4.9 (44)
Yliopistonkatu 58b · Keskusta · Tampere · ★ 5.0 (32)
Usein kysyttyä
Kuinka kauan kantapääkipu kestää?
Usein useita viikkoja tai kuukausia, mutta ohjattu harjoittelu nopeuttaa paranemista selvästi.
Auttavatko tukipohjalliset?
Ne voivat helpottaa oireita, mutta niitä käytetään yleensä harjoittelun tukena, ei ainoana hoitona.
Sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.