Kantapääkipu · Turku
Kantapääkivun fysioterapia Turussa
Kantapääkipu, usein plantaarifaskiitti, tuntuu erityisesti aamuisin ensiaskelilla. Fysioterapia kohdistuu jalkapohjan kuormituksen hallintaan.
Kantapääkivun fysioterapiaa saa Turussa useasta klinikasta. Alta löydät 25 klinikkaa — vertaile sijaintia, arvosteluja ja aukioloaikoja ja varaa aika suoraan. Yksityiselle fysioterapeutille ei tarvita lähetettä.
Kantapääkipu johtuu useimmiten jalkapohjan sidekudoskalvon (plantaarifaskian) ärsytyksestä, joka liittyy kuormituksen äkilliseen muutokseen, ylipainoon tai jalkineisiin. Kipu on tyypillisesti pahinta aamulla.
Fysioterapeutti ohjaa venytys- ja vahvistusharjoitteita, arvioi jalkineet ja tarvittaessa tukipohjallisten tarpeen. Kuormituksen porrastaminen nopeuttaa toipumista.
Milloin hakeutua
Ota yhteyttä, jos kipu jatkuu useita viikkoja itsehoidosta huolimatta tai vaikeuttaa kävelyä.
Näin valitset Kantapääkivun hoitoon sopivan fysioterapeutin Turussa
- Tuki- ja liikuntaelinvaivoihin kannattaa etsiä niihin perehtynyttä ammattilaista — esimerkiksi OMT-fysioterapia tai TULE-fysioterapia.
- Suodata alta Vahvistetut (pätevyys tarkistettu JulkiTerhikistä) ja tarvittaessa Kela-asiakkaita ottavat.
- Kysy ennen varausta, onko klinikalla kokemusta juuri tämäntyyppisestä vaivasta ja saako käynnistä Kela-suorakorvauksen.
Fysioterapeutit Turussa
25 fysioterapeuttia Turussa · keskiarvo ★4.9.
Puutarhakatu 45 · Keskusta · Turku · ★ 4.9 (15)
Fysikaalinen Hoitolaitos NT-Kuntoutus Oy
Verkatehtaankatu 4 6.krs · Keskusta · Turku · ★ 5.0 (3)
Uudenmaankatu 5b · Vesilinna · Turku · ★ 4.9 (9)
Nuppulantie 21 · Kuninkoja-Mälikkälä · Turku · ★ 4.9 (21)
Apilakatu 13 · Ilpoinen-Harittu · Turku · ★ 4.8 (14)
Mehiläinen Turku Yliopistonkatu
Yliopistonkatu 19 A · Keskusta · Turku · ★ 4.7 (29)
Ilpoistentie 16a · Ilpoinen-Harittu · Turku · ★ 5.0 (26)
St. Erikin Lääkintävoimistelu Oy
Yliopistonkatu 26 B B 4. krs · Keskusta · Turku · ★ 5.0 (23)
Vähäheikkiläntie 64 · Martti-Korppolaismäki · Turku · ★ 5.0 (11)
Telakkakatu 1 · Pansio-Perno · Turku · ★ 4.0 (1)
Puutarhakatu 30 · Keskusta · Turku · ★ 5.0 (3)
Ruissalontie 12 C · Iso-Heikkilä · Turku · ★ 5.0 (2)
Usein kysyttyä
Kuinka kauan kantapääkipu kestää?
Usein useita viikkoja tai kuukausia, mutta ohjattu harjoittelu nopeuttaa paranemista selvästi.
Auttavatko tukipohjalliset?
Ne voivat helpottaa oireita, mutta niitä käytetään yleensä harjoittelun tukena, ei ainoana hoitona.
Sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.