Erikoisala
Terapeuttinen harjoittelu
Terapeuttinen harjoittelu on tavoitteellista, yksilöllisesti suunniteltua harjoittelua, joka on fysioterapian keskeisin hoitomuoto.
Mitä terapeuttinen harjoittelu tarkoittaa?
Terapeuttinen harjoittelu on fysioterapeutin suunnittelemaa, tavoitteellista harjoittelua, jolla pyritään parantamaan liikkuvuutta, voimaa, kestävyyttä ja liikehallintaa. Se on fysioterapian keskeisin ja näyttöön perustuvin hoitomuoto.
Harjoittelu suunnitellaan aina yksilöllisesti kliinisen tutkimuksen pohjalta ja sitä edetään vaiheittain.
Kenelle terapeuttinen harjoittelu sopii
Terapeuttinen harjoittelu sopii lähes kaikkiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen ja toimintakyvyn ylläpitoon. Se on perushoitoa esimerkiksi nivelrikossa ja selkävaivoissa.
Harjoittelu sovitetaan aina yksilön tilanteeseen ja tavoitteisiin.
Mitä käynniltä voi odottaa
Käynnillä fysioterapeutti arvioi liikkuvuuden, voiman ja toimintakyvyn sekä ohjaa yksilölliset harjoitteet. Harjoitteet tehdään usein osin ohjatusti ja osin kotona.
Harjoitusohjelmaa päivitetään edistymisen mukaan, ja fysioterapeutti seuraa tekniikkaa.
Näin löydät sopivan ammattilaisen
Valitse fysioterapeutti, joka painottaa terapeuttista harjoittelua. Fysiohakemistosta voit vertailla ammattilaisia kaupungeittain.
Lähteet
Käypä hoito -suositus: Alaselkäkipu (Suomalainen Lääkäriseura Duodecim), Terveyskirjasto: Fysioterapia (Duodecim). Sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen arviota.
Terapeuttinen harjoittelu
53 tulosta53 fysioterapeuttia Suomessa · 15 Vahvistettu · 3 ottaa Kela-asiakkaita · keskiarvo ★4.8.
DiakonTerveys / Metsämiehenkatu
Metsämiehenkatu 2 G · Keskussairaala-alue-Tiilimäki · Pori · ★ 4.9 (8)
Satakunnankatu 33-35 A 3.krs · Keskusta · Pori · ★ 4.7 (37)
Puutarhakatu 37 · Länsi-Amuri · Tampere · ★ 5.0 (1)
Hevoshaankatu 9 · Vähärauma · Pori · ★ 5.0 (2)
Fysikaalinen hoito- Ja tutkimuslaitos Refleksi Ky / Askelklinikka Seinäjoki
Vapaudentie 65 · Keskusta · Seinäjoki · ★ 5.0 (1)
Siikaranta 9 A · Haapaniemi · Kuopio · ★ 5.0 (19)
Kurkiaurankatu 13 · Kyrölä · Järvenpää · ★ 4.3 (3)
Itä-Päijänteentie 55 · Seppälän Teollisuusalue · Jyväskylä · ★ 5.0 (17)
Jaakonkatu 2 1. kerros · Martinlaakso · Vantaa · ★ 4.9 (32)
Hyväntuulentie 51 · Toejoki · Pori · ★ 4.9 (23)
Valimotie 13a · Pitäjänmäen yritysalue · Helsinki · ★ 5.0 (1)
Mäntsäläntie 1-3 · Mäntsälä · ★ 5.0 (2)
Koulukatu 34 · Keskusta · Vaasa · ★ 4.4 (5)
Fysioextra asiantuntijafysioterapeutti Sari Salomaa
Tyysterniementie 7 as 6 · Voisalmi · Lappeenranta
Puskantie 23 · Keskusta · Seinäjoki · ★ 4.9 (9)
Kiesikatu 8 · Kaarina · ★ 5.0 (7)
Raviradantie 22 B · Keskusta · Mikkeli
Kuurnantie 7 · Teppana · Kajaani · ★ 5.0 (2)
Fysioterapeutti & urheiluhieroja Paulina Virtanen
Katajankaari 18 · Söderkulla · ★ 4.9 (152)
Fysioterapeutti Annakaisa Ventomäki
Ruoriniemenkatu 30 · Kartano-Paavola · Lahti · ★ 5.0 (1)
Maistraatinportti 2 · Länsi-Pasila · Helsinki
Wärtsilänkatu 12 A 2 kerros · Keskusta · Järvenpää · ★ 5.0 (12)
Munkinkuja 4 B · Keskusta · Kirkkonummi
Fysioterapia Ergo Oy / Ergo Selkäklinikka
Keskuskatu 11 3.krs · Kotkansaari · Kotka · ★ 4.9 (16)
Fysioterapia Free Movement. Myös hierontapalvelut
Teknobulevardi 3 5 · Veromiehenkylä · Vantaa · ★ 5.0 (1)
Fysioterapia Hanna Tarsa-Keisala, FysioHanneli Oy
Riistatie 1 A 4-6 · Keskusta · Rovaniemi
Fysioterapia Helsinki: Heikki Marin
Niittyläntie 2 · Metsälä - Etelä-Oulunkylä · Helsinki · ★ 5.0 (5)
Fysioterassi fysioterapeutti, urheiluhieroja Jukka Peltonen
Satamatie 23 · Pallo-Tysterniemi-Leiri · Lappeenranta · ★ 4.2 (5)
Annankatu 31-33 D 57 · Keskusta - Etu-Töölö · Helsinki · ★ 5.0 (5)
Helsingin fysioterapiaklinikka Oy
Runeberginkatu 4b · Keskusta - Etu-Töölö · Helsinki · ★ 4.9 (38)
Matinkallio 2a · Matinkylä · Espoo · ★ 5.0 (4)
Maaherrankatu 8 · Keskusta · Mikkeli · ★ 5.0 (1)
Keskuskatu 11 · Mäntsälä · ★ 4.7 (3)
Leppävaarankatu 9 C · Etelä-Leppävaara · Espoo · ★ 4.7 (35)
Mehiläinen Espoo Tapiola Tuulikuja
Tuulikuja 2 · Tapiola · Espoo · ★ 4.4 (16)
Vapaudenkatu 12 · Keski-Lahti · Lahti · ★ 4.5 (52)
Ratakatu 24 · Keskilohja · Lohja · ★ 3.9 (8)
Vihdintie 3 · Vihti · ★ 3.8 (5)
Mehiläinen Oulu Kauppurienkatu
Kauppurienkatu 8 3. krs · Keskusta · Oulu · ★ 4.8 (14)
Possijärvenkatu 1 · Luoteis-Tampere · Tampere · ★ 4.8 (22)
Mehiläinen Turku Yliopistonkatu
Yliopistonkatu 19 A · Keskusta · Turku · ★ 4.7 (29)
Koulukatu 22 · Keskusta · Seinäjoki · ★ 4.9 (14)
Nurmijärven Fysioterapia ja KuntoCenter
Kauppanummentie 6 d 1 · Nurmijärvi · ★ 4.7 (86)
Rantakatu 26 b 3. krs · Keskus, Pohjoinen · Joensuu · ★ 4.7 (15)
Riihivainiontie 22 · Pohjois-Riihimäki · Riihimäki · ★ 5.0 (1)
Koljonniemenkatu 2 3. krs · Keskusta · Kuopio
Vähäheikkiläntie 64 · Martti-Korppolaismäki · Turku · ★ 5.0 (11)
Hämeenkatu 57 · Mustamännistö · Hyvinkää · ★ 4.8 (12)
Yliopistonkatu 58b · Keskusta · Tampere · ★ 5.0 (32)
Vimma Valmennus ja Fysioterapia Oy | Fysioterapia Rovaniemi
Liiketila G, Suosiolantie 5 · Keskusta · Rovaniemi · ★ 5.0 (119)
Terapeuttinen harjoittelu kaupungeittain
Usein kysyttyä
Kuinka usein terapeuttista harjoittelua tehdään?
Tyypillisesti useita kertoja viikossa kotona ja ohjatusti vastaanotolla. Fysioterapeutti määrittää sopivan määrän.
Onko terapeuttinen harjoittelu sama kuin kuntosaliharjoittelu?
Ei täysin — terapeuttinen harjoittelu on kliiniseen arvioon perustuvaa, vaivan mukaan kohdennettua harjoittelua.